大豆製品を摂取する 特に豆乳が良いらしい。イソフラボン・マグネシウムはPMS改善にいいと 前にどこかで読んだぞ。 そんなわけで1日一回納豆・豆腐・豆乳のどれかを摂取している毎日です。 効果があったらid:aintyouちゃんにも薦めてみよう。

今月はモーレツな食欲に襲われていまする。 今日食ったもの 朝 トースト2枚 ベーコン3枚 きゅうり 昼 ミートソーススパゲティ ベビースタードデカラーメン1袋 ロッテガトーショコラ1箱 鮭とば一袋 チョコレート食べたくて精神がどうにかなりそうで 絶対やば…

いらいらちゃんが来ているらしい。 おかげで相方と冷戦中。どーしようもならん・・・

PMSの精神面での諸症状がおとなしかった。全然出てこなかった。 「今月はおとなしいねぇ」と相方にもほめられた。（ほめてるのか？） 黒酢とマグネシウムのサプリメントが効果を発揮したのか？

カフェイン パスタ*1 納豆ご飯が３食じゃなきゃダメなのか・・・・orz *1:HPによってはOKなとこもある

食べたくなるチョコレート。 ダース食べたい・・・・。

やる気でない すげー何もかもがどーでもいい 逃げて一人で生活する チャリンコぎってやる あたしなんて人間失格じゃボケ はぁ、ネガティブネガティブ。 どっか加味逍遥散*1が安く手に入るとこないかなぁ。 *1:PMSの薬。苦い

昨日の晩御飯に納豆食べたのに寝る前に大泣き。 理由は 予備校で2年も勉強やってきたのに結果が自衛隊のみ合格*1 こんなPMSで泣いてる自分が大嫌いじゃぁぁ→自己卑下へ変化 結局夜中1時ころに寝ていた相方さんに電話して振り回す。 相方さんに電話して話して…

バイト中に突如襲われた原因不明の苛立ち。何だコレは・・・・PMSか。 接客は普通に出来るのに心で考えることがどす黒い。 相方さんをどうやって罵り倒すか 相方さんに対する猜疑心 バイト先で万引きしてやる*1 まじで客うぜぇんだよ 今日知ったけど、PMSに…

イライラしてきたよ。 挙句の果てに相方さんからの電話を会話途中できってしまう始末。 もーやだ。。。。。

なんだか気分の浮き沈みがはげしーです。 いつもはきにならない相方さんの短所がすごく目に付いたり。 人前でそれをだされて恥ずかしくなったり。 でもいないときはなんとも思わない。 おそらくこの浮き沈みも短期的なものなので 相方さんには何にも言わない…